アメリカでは30％を超える人達が肥満と認定され、衝撃が走ったのも束の間、過去に流行ったダイエット法を調べてみると、トテツモナイ数のダイエット方が見つかりました。
効果の結果はさておき、今日はそんな過去に流行ったダイエット法126種をドバドバっとご紹介。コレやってたー！と思った方是非拡散をお願いします（笑）
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■ 体を動かす系
バランスボール ダイエット
ボクササイズ ダイエット
ランニング ダイエット
ウォーキング ダイエット
フラフープ ダイエット
縄跳び ダイエット
筋トレ ダイエット
水泳 ダイエット
■ 食べ物系
炭水化物抜き ダイエット
低糖質ダイエット
野菜ジュース ダイエット
豆乳 ダイエット
納豆 ダイエット
寒天 ダイエット
黒豆 ダイエット
春雨 ダイエット
断食 ダイエット
豆腐 ダイエット
玄米 ダイエット
野菜スープ ダイエット
朝バナナ ダイエット
お粥 ダイエット
ゆで卵 ダイエット
フルーツグラノーラ ダイエット
グレープフルーツ ダイエット
ヨーグルト ダイエット
オリーブオイル ダイエット
カロリーメイト ダイエット
オートミール ダイエット
キャベツ ダイエット
アサイー ダイエット
チョコレート ダイエット
ソイジョイ ダイエット
フルーチェ ダイエット
アーモンド ダイエット
アボカド ダイエット
トマト ダイエット
リンゴ ダイエット
ナッツ ダイエット
キムチ ダイエット
カレー ダイエット
こんにゃく ダイエット
じゃがいも ダイエット
さつまいも ダイエット
そうめん ダイエット
みかん ダイエット
もやし ダイエット
おから ダイエット
おかゆ ダイエット
そば ダイエット
■ 飲み物系
炭酸水 ダイエット
白湯 ダイエット
黒酢 ダイエット
甘酒 ダイエット
ルイボスティー ダイエット
プロテイン ダイエット
ココア ダイエット
■ その他
睡眠 ダイエット（寝るだけ ダイエット）
お風呂 ダイエット（半身浴 ダイエット）
岩盤浴 ダイエット
肩甲骨 ダイエット
骨盤 ダイエット
酵素 ダイエット
禁酒 ダイエット
献血 ダイエット
耳つぼ ダイエット
足つぼ ダイエット
コルセット ダイエット
まとめ
調べればまだまだ出てきそうですが、、、やはり食べ物関連のダイエット法が凄く多いですね。。。
体の事を考えると、適度な運動（代謝をあげる）、バランスの良い食事、が一番なキモしますがそれほど需要・関心があるカテゴリーだと言うことが分かります。
フラフープダイエットなんて今の若い子には分からないんだろうなぁ〜（笑）と思う管理人なのでした。
